Workshop: Weet jij wat je wilt?

In deze workshop gaan we aan de slag met verschillende soorten yoga, meditatie, visualisatie en mindset oefeningen. Alle yogahoudingen en oefeningen zijn erop gericht om je meer inzicht te geven in wat jij wilt bereiken in jouw professionele leven en wat je nu belemmert om hiervoor te gaan. Daarnaast leer je wat je kunt doen om te ontspannen, waardoor je beter kunt slapen en je concentratievermogen toeneemt.

yogateacher

Resultaat

Inzicht in wat jij wilt bereiken en wat je nu belemmert

Methodieken om te ontspannen en beter te slapen

Inzicht in hoe je je concentratie kunt verbeteren, waardoor je meer kunt doen in minder tijd

Kennis van verschillende soorten yoga en hoe die kunnen bijdragen aan het vergemakkelijken van de combinatie werk en zorg voor je gezin

Datum: 28 september 2019

Plaats: Room4 Yoga in Velp

Tijd: 13.00 – 16.00 uur

Aantal deelnemers: 4 – 8

Prijs: € 25,-

Opmerkingen: makkelijke kleding is handig, evenals pen en papier om je inzichten op te schrijven.

Je kunt je direct inschrijven via het contactformulier. Mail (elly.vanexel.org) of stuur mij een bericht via Whatsapp (+31 6 14131039) als je meer informatie wenst.